Kako izbeći stres?

U skladu sa današnjim praznikom…moram sa vama podeliti jedan vrlo ozbiljan savet kako da najbolje prevenirate sindrom sagorevanja…

Kako izbeći stres?

Vreme je ubedljivo najveći i najskuplji resurs…

Čvrsto i odlučno NE je rešenje…

Čvrsto i odlučno NE izrabljivanju i zlostavljanju i mučeništvu je jedini siguran način da ne nagrabusimo…

I potpuno sam svestan…da ovaj savet može iritirati…

Svakoga ko nije bogati prestolonaslednik koji može čitav život ništa da ne radi…to jest da čitav život troši nečiji tuđi rad…

I pogotovo sve one ljude koji su trenutno bez alternativa…

…sa još ko zna koliko istih takvih divnih i jadnih…u jednoj istoj koloni sa rečicom NE ispred koja sve obesmišljava…

Ali u tome i jeste suština rešenja…

Mi patimo samo dok moramo…

Čim ne moramo…

Čim imamo ili stvorimo alternative (koje zaista uvek postoje) možemo birati…

A čim možemo birati…što bismo onda patili…

Rigidnost je naš problem…a ne realnost…

Ko nauči da bude fleksibilan…teško će se slomiti…

Suština je u tome da naše resurse pretvorimo u alternative koje će nam omogućiti da izađemo na zelenu granu…u našoj ličnoj realnosti…koja je uvek onakva kakva jeste…a ne onakva kakva bi bilo lepo da bude…

Stoga je za nas obične jedino rešenje vazda bilo da ne radimo neki posao već da nađemo svoj POZIV…

Potpuno je nebitno šta je to konkretno…suština je u tome da to volimo da radimo i da dok to radimo uživamo…i imamo osećaj smisla…

Pa da se usavršimo u njemu toliko da na njega možemo ići kao u kafanu…

Da se njime bavimo tamo gde za tim poslom ima potrebe…ili da ga odaberemo u skladu sa našom geografskom lokacijom…

I da postanemo jako dobri…kako bi postali skupi…kako bi mogli raditi malo…i onako kako nama odgovara…kako bismo imali vremena za kvalitetan život…i energije za isti…

A to malo je po najnovijim istraživanjima ne više od 4 sata dnevno…5 dana nedeljno…čitavih 20 sati nedeljeno…uz naravno redovne godišnje odmore…kako naše mentalno zdravlje ne bi stradalo…

Sve preko toga je već opasno…

I da shvatimo da je novac ekstremno važan…samo kao medijum koji nas spaja sa nama lično vrednim stvarima…koje su obično potpuno besplatne…i da ga baš zbog toga I treba mudro trošiti…a to ćemo najlakše postići tako što ćemo sebi prestati da postavljamo pitanje da li bi bilo baš super da još nešto novo sebi priuštimo…već mnogo važnije…koliko sati našeg života to nešto košta?

Verovali ili ne…

Pronaći ili stvoriti alternative je uvek moguće…

Samo zaboravite na sindikate i političare…astrologe i raznorazne optimističke fundamentaliste…zle sile i košavu…čarobnjake i čudotvorne esencije koje će vam u trenutku promeniti život…

Oduvek je bilo isto…

Dok LEŠINARI likuju zbog suše…

Ko pita ANTILOPE da li im se trči tamo gde vode još uvek ima…

Čitava evolucija je u stvari pronalaženje alternativa…da se preživi…

Stoga…

Odaberite mudro čime želite da se bavite…u skladu sa vašim preferencijama i kapacitetima…

Ja sam rođen da ispijam koktele po barovima ili po mediteranskim gradovima…i da ocenjujem kvalitet istih…posmatrajući ljude…ali me niko neće platiti za to…i to je sasvim ok…

Postanite usavršeni tamo gde ste potrebni ili izaberite da se usavršite u onome što je ovde potrebno…

Takođe…potpuno sam fasciniran onim lovcima na krabe…po onim severnim morima…i mislim da bih u tome mogao biti jako dobar…i znam da su plate ogromne…

I učite neprestano…od dobrih UČITELJA…

Deset hiljada sati je potrebno da postanete majstor u bilo čemu…

U vaspitavanju dece…harmonici…boksu…kineskom…ili striptizu…potpuno je nebitno…

I cenite sebe…kada prođe određeno vreme koje ste proveli u tom treningu…jer to niko drugi umesto vas ne može uraditi…niti će vas zaštiti…nikoga jednostavno nije briga…za vas…

U ovom surovom svetu svako trči za svojim šargarepama i beži od svojih najdubljih strahova…

Naša sudbina nije nikome posebno važna…

I osnovna premisa kapitalizma je da smo svi u potpunosti zamenjivi…

Poenta je da postanemo što skuplje i teže zamenjivi…

I da shvatimo da sebi to nismo…

Da nema drugog života…

Niti drugih nas…

Niti ima vremena…

Niti je bilo šta važnije od nas samih…

I našeg blagostanja…

Srećan vam 1.maj…

Cenite Vas i vaše vreme…