Osećanje sreće psiholozi definišu kao stanje izolovano od spoljašnjih okolnosti, koje ne treba da određuju povoljni ili nepovoljni uslovi u kojima živimo jer su oni promenljivi, a pritom, ne nalaze se uvek u našoj moći.
Sreća se kreira, neguje, a mi se borimo da dostignemo ono što nas vodi ka njenom ispunjenju. Od 2011. godine se svakog 20. marta obeležava Svetski dan sreće, a bruto nacionalnu sreću kao koncept je još sedamdesetih godina XX veka pokrenuo tadašnji butanski kralj, pa ne čudi što baš tu, podno Himalaja, postoji i Ministarstvo sreće. Cilj ovog dana je da se poveća svest o važnosti potrage za srećom i dobrobiti svetskog stanovništva, s obzirom na to da je traganje za njom osnovna ljudska potreba.